一人暮らしは工夫次第で「お金が貯まる最強の環境」になります。筆者の実例(家賃・食費・光熱費すべて実額公開)をもとに、無理のないやり方をまとめました。全体像は節約完全ガイドからどうぞ。

スマホを見て困る人のイラスト

格安SIMに乗り換えて後悔した5つのこと【28歳・一人暮らし男が2年使った正直レビュー】

※本記事にはアフィリエイト広告が含まれています。 まなぶくん やっとかめさん、格安SIMって安いのはわかるんですけど、乗り換えて後悔することってないんですか? やっとかめ 正直に言うと、後悔したこともあるよ。でも2年使った今でも使い続けてる。今日は「良かったこと」じゃなくて、あえて後悔したことを全部話そうか。 「格安SIMは安い」——これは事実です。私も大手キャリアから乗り換えて、月のスマホ代が8,000円 → 1,500円になりました。 ...

May 20, 2026 · 更新: July 3, 2026 · 8 min · 管理人
資産運用の実績を見る人のイラスト

新NISA1年経過、20代会社員の含み損益を全公開【年収500万・一人暮らし男のリアル】

※本記事にはアフィリエイト広告が含まれています。 まなぶくん やっとかめさん、新NISAって周りはみんな始めてるけど、1年やったら実際いくらになるんですか? やっとかめ おっ、いい質問だね。やり方の解説は山ほどあるけど、普通の会社員のリアルな実績を出してる記事は意外と少ないんだよ。今日は私の1年分の数字を全部見せようか。 「新NISA、結局1年やったらいくらになるの?」 ...

May 19, 2026 · 更新: July 4, 2026 · 9 min · 管理人
貯金を始めた人のイラスト

20代一人暮らしの節約完全ガイド【28歳・資産2000万円の私が実践している全戦略】

※本記事にはアフィリエイト広告が含まれています。 まなぶくん やっとかめさん、20代の今、お金のことって何から始めればいいんでしょう?情報が多すぎて迷っちゃって。 やっとかめ 一番大事なのはやる順番なんだ。順番を間違えると遠回りする。今日は私が28歳で2000万円作るまでにやった全戦略を、優先順位つきで全部見せるよ。 「20代の今、何から始めれば将来お金に困らないのか」 ...

May 8, 2026 · 更新: July 6, 2026 · 11 min · 管理人
食料品の買い物をする女性のイラスト

自炊なし一人暮らしの食費を月2万円台に抑える5つの方法

※本記事にはアフィリエイト広告が含まれています。 まなぶくん やっとかめさん、自炊する時間も気力もないんですけど、食費は抑えたいんです。わがままですかね…? やっとかめ 全然わがままじゃないよ。私も自炊なしで食費を月2万円台に抑えてる。大事なのは「何を食べるか」より「どこで・どう買うか」なんだ。今日はそのコツを教えるね。 「自炊する時間も気力もない。でも食費は抑えたい…」 ...

May 5, 2026 · 更新: June 12, 2026 · 7 min · 管理人
ガス代請求書のイラスト

一人暮らしの光熱費の平均と実額公開【28歳・都内在住の月別データ】

※本記事にはアフィリエイト広告が含まれています。 まなぶくん やっとかめさん、光熱費がなんとなく高い気がするんですけど、自分の使用量が普通なのか分からなくて…。 やっとかめ まずは「平均」を知るのが第一歩だね。私の光熱費の実額を月別で全部公開するから、自分のと比べてみて。高いか普通かが一発で分かるよ。 「光熱費がなんとなく高い気がする…でも、自分の使用量は普通なのか高すぎなのか判断できない」 ...

April 25, 2026 · 更新: July 3, 2026 · 9 min · 管理人
買い物袋を持つ女性のイラスト

一人暮らしの食費を月2万円に抑える節約術【28歳・1日1食の私のリアル】

※本記事にはアフィリエイト広告が含まれています。 まなぶくん やっとかめさん、食費ってどう抑えればいいんですか?自炊は続かないし、外食を我慢するのもつらくて…。 やっとかめ わかる、その葛藤。私は自炊なしでも食費を月2万円に抑えてるよ。我慢じゃなくて仕組みで下げるのがコツ。今日は私のリアルな食費を全部見せるね。 「食費を抑えたいけど、自炊は続かないし、外食を我慢するとストレスで爆発する」 ...

April 25, 2026 · 更新: July 3, 2026 · 9 min · 管理人
貯金に成功した人のイラスト

節約初心者がまず見直すべき固定費5選【28歳・都内一人暮らしが月3万円削減した実例】

※本記事にはアフィリエイト広告が含まれています。 まなぶくん やっとかめさん、節約したいんですけど、何から手をつければいいか分からなくて…。 やっとかめ それなら答えは決まってる。まず固定費からだよ。 一度見直せば、あとは何もしなくても毎月自動で節約が続く。我慢が要らないのが最大の利点なんだ。 「節約しようとは思っているけど、何から手をつければいいかわからない」 ...

April 25, 2026 · 更新: June 14, 2026 · 11 min · 管理人
節電している人のイラスト

電気代を月1,800円下げた節約術【28歳・都内一人暮らしの実例とBefore/After】

※本記事にはアフィリエイト広告が含まれています。 まなぶくん やっとかめさん、電気代が高い気がするんですけど、何をすれば下がるのか分からなくて…。 やっとかめ 電気代はね、こまかい我慢より仕組みを変えるのが一番効くんだ。私は1年で月1,800円下げたよ。今日はその具体的な手順を全部見せるね。 「電気代が高い気はするけど、何をすれば下がるかわからない」 ...

April 25, 2026 · 更新: June 12, 2026 · 9 min · 管理人